ترس و  وحشت

 معرفی بیماری

 ترس

ترس را از اضطراب، که معمولاً بدون وجود تهدید خارجی رخ می‌دهد، باید جدا دانست. علاوه بر این ترس به رفتارهای خاصِّ فرار و اجتناب مربوط است، در حالی که اضطراب، ناشی از تهدیدهایی خواهد بود که مهارناپذیر و غیرقابل اجتناب تلقی می‌شوند. ترس معمولاً با درد ارتباط دارد. مثلاً کسی از ارتفاع می‌ترسد، چه، اگر در افتد آسیب جدی خواهد دید یا حتی خواهد مرد. بسیاری از نظریه‌پردازان، چون جان برودس واتسن و پال اکمن، پیش نهاده‌اند که ترس یکی از چند احساس بنیادین و فطری است (نظیر شادمانی و خشم). ترس از سازوکارهای بقاست و معمولاً در پاسخ به یک محرک منفی خاص روی می‌دهد.

کسی که می‌ترسد بسته به شرایط، ممکن است یکی از عکس العمل‌های زیر را بروز دهد.

فریاد کشیدن، حمله آنی، فرار کردن، بیهوش شدن

حدود سه چهارم بیماران مبتلا به اختلال دلهره زنان هستند. اختلال دلهره عمدتا در سنین 2 تا 30 سالگی آغاز می‌شود و شروع آن در نوجوانان یا کسانی که در سالهای دهه چهل قرار دارند کمتر است. ظهور اول بار اختلال در افراد مسن امری غیر معمولی است. گر چه به اعتقاد تعداد کمی از متخصصان ، این اختلال در افرادی که به هنگام کودکی تجربه جدا شدن از خانواده را داشته‌اند، شایع‌تر می‌باشد ولی بیشتر آنها بر این باورند که اختلال دلهره ، افرادی را که دارای عواطف سالم می‌باشند، مبتلا می‌کند. احتمال درگیر شدن به مشارکت عاطفی پیش از شروع این مشکل در افراد مبتلا به این اختلال بیش از افراد عادی نیست.

مهمترین نشانه اختلال دلهره ، خود حمله دلهره است. اختلال دلهره ، اختلال پزشکی است که با حوادث ناگهانی یا حملاتی دارای چند مورد از علائم دلهره و ترس از دست دادن کنترل ، ضربان کوبنده قلب ، دشواری تنفس ، احساس تنگی نفس ، درد یا ناراحتی در قفسه سینه ، کرختی خارش‌دار پوست ، احساس خفگی ، احساس وجود گلوله در گلو ، احساس داغی یا سردی زیاد در بدن ، تعریق ، لرز ، تهوع ، احساس عدم واقعیت مشخص می‌شود.

حمله دلهره ، شخص را از پای در نمی‌آورد، ولی اختلال دلهره حقیقتا موجب خسارت می‌شود. تخمین مصائب و از دست رفتن کلی قابلیت تولید در نتیجه ابتلا به این اختلال دشوار است. رنج و احساس حقارت فردی و روش زندگی سخت و محدود از عوارض آن است. به دنبال حملات دلهره ، روزهای کاری از دست می‌روند و ممکن است شخص در نتیجه ناتوانی ناقص یا کامل ، بیکار شود و آنگاه خطر روی آوردن به راه‌حل‌های جاهلانه افزایش می‌یابد.

نسخه ها

 ترس و اضطراب (روایات)

سوره انعام

از امام صادق علیه السلام نقل شده که :هر کس در نخستین شب ماه دورکعت نماز بجا آورد و [و پس از حمد،سوره انعام را بخواند] [1] و از خداوند بخواهد که وی را کفایت کندخداوند شر هر آنچه که وی را در این ماه به هراس اندازد از وی دور کند و از دچار شدن به هراس انگیز ها و بیماری ها حفظ کند[2].

سوره محمد صلى الله عليه و آله و سلم

امام صادق  علیه السلامدر باره سوره محمد صلى الله عليه و آله و سلم  فرموده است:هر کس آن رانوشته و به هنگام جنگ وستیز هولناکی همراه خود داشته باشد، ایمن شود و در همه خیرها به روی وی گشوده شود. وهر آنکس که آب آن را بخورد، وحشت از او برچیده شود و خواندن ان در کشتی مایه ایمنی از غرق شدن است.

دعای مخصوص

کسی به امام صادق علیه السلام عرض کرد: وقتی تنها می­شوم، وحشت و اندوه مرا فرا می­گیرد و آنگاه که میان مردم هستم، چنین احساسی ندارم. حضرت به وی فرمودند: دستت را روی قلبت بگذار و بگو: (بِسمِ اللهِ ] بسم اللهِ، بسمِ اللهِ[[3] سپس دستت را بر قلبت کشیده و هفت بار بگو: (اعوذُ بعزَّۀِ اللهِ، وَ اعوذُ بقدرَۀِ الله، وَ اَعوذُ بجلالِ اللهِ، وَ اَعوذُ بعظَمۀ الله، وَ اَعوذُ بجمع اللهِ، وَ اَعوذُ برسولِ اللهِ، وَ اَعوذُ باسماء الله، من شرِّ ما ]اُحذِرُ[[4] وَ مِن شَرِّ ما اَخافُ عَلی نَفسی.)[5]

امام کاظم علیه السلام فرمودند: شخصی به نام اشجع سلمی خدمت

امام صادق علیه السلام رسید و عرض کرد: من بسیار سفر می­کنم و در بعضی مکان­ها دچار ترس و اضطراب می­شوم، چیزی به من بیاموز که خود را با آن ایمن سازم.

حضرت به وی فرمودند: هرگاه از چیزی ترسیدی، دست خود را روی سرت گذاشته و با صدای بلند این آیه را بخوان: أَفَغَيرَ دِينِ اللَّهِ يبْغُونَ وَلَهُ أَسْلَمَ مَنْ فِي السَّمَاوَاتِ وَالْأَرْضِ طَوْعًا وَكَرْهًا وَإِلَيهِ يرْجَعُونَ.

اشجع گفت: به سرزمینی رسیدم که جنها در آن بازی می­کردند. شنیدم کسی گفت: او را بگیرید من فوراً آن آیه را خواندم و شنیدم که کسی گفت: چگونه او را بگیرم در حالی که با آیه طیبه­ای خود را ایمن ساخته است.[6]

برای دفع ترس کودکان، نخست سوره زلزال و سپس این آیه خوانده می­شود: (و َمَنْ يتَوَكَّلْ عَلَى اللَّهِ فَهُوَ حَسْبُهُ إِنَّ اللَّهَ بَالِغُ أَمْرِهِ قَدْ جَعَلَ اللَّهُ لِكُلِّ شَيءٍ قَدْرًا).

کوتاهی مو

امام صادق  علیه السلام به یکی از یاران خود فرمودند موی خود را از ته کوتاه کن که چرک وحشرات آن اندک وگردن تو محکم وچشمت روشن وبدنت آسا یش می یابد.[7]

کوتاهی مو اگرموجب عدم اعتمتد به نفس شود،مطلوب نیست.

مویز

امام صادق  علیه السلام فرموده اند: مویز مایه ی تقویت اعصاب، زدودن رنجوری و درماندگی، و آرامش روان است.[8]

آرام بخش فوری (خیراندیش)

 داخل جعبه پر از سنگ یا محل سنگلاخ با پای پیاده راه بروید یا پا را ماساژ دهید

ترس (تبریزیان) [9]

 مرکب 7 (9ماهه) – مرکب 7 ( 11 ماهه)

فکر و خیال و ترس (تبریزیان) [10]

 سودابر( افتیمون).

از جا پریدن (تبریزیان) [11] 

مرکب 7 ( 9 ماهه)

درمان ضعف های اعصاب /استرس/اضطراب و دلهره(ضیایی) [12]

1-روز خود را با بسم‌الله و خواندن نماز صبح آغاز کرده

2-صبح ناشتا یک استکان دم‌کرده گل راعی به همراه عسل آویشن میل کرده ( منع مصرف در حاملگی و شیردهی)

3-در وعده صبحانه، شیر تازه گاو کم چرب به همراه عسل آویشن.

4-در میانه روز، گلابی رسیده شیرین، انار شیرین و انگور سیاه با فاصله میل فرمایید و انغوزه (صمغ کما)در سرکه طبیعی حل کرده بنوشید.

5- بعد از نماز ظهر چای کوهی به همراه عسل آویشن میل کرده (منع مصرف در حاملگی و شیردهی)و در ادامه روز

6-به همراه ناهار روغن زیتون و چند برگ کاهو و یک پرتقال شیرین مصرف شود.
7-مصرف میوه آناناس را عصرانه  مخلوط زنجبیل به همراه عسل آویشن و انار شیرین . یا مخلوط  یک استکان عرق طبیعی بیدمشک +یک قاشق چای خوری تخم ریحان + یک قاشق مرباخوری عسل و اویشن

8-بعد از نماز مغرب و عشا مصرف دم‌کرده گل‌ بهارنارنج به همراه عسل آویشن.

9-بعد از نماز غذای کمکی مثل نان سبوس‌دار – پنیر کم چرب – مغز گردو –سبزی خوردن با ترخون بیشتر

10-شام : سوپ رقیق که در آن هویج زرد و جعفری موجود باشد – ابغوره طبیعی نجوشیده بی نمک که درافتاب نباشد یک قاشق غذاخوری – روغن زیتون خوراکی طبیعی یک قاشق غذا خوری – چند برگ کاهو بدون سس و یک عدد لیمو شیرین.

11-شب قبل از خواب اب سیب طبیعی رسیده تازه شیرین  همراه عسل آویشن

تبریزیان:اگر از غلبه سوداست سودابر بخورد واگر از غلبه بلغم است بلغم زدا بخورد واگر از کم خونی است قرص خون بخورد واگر از تاثیر جن است بخور مریم و..عمل کند.

ترس و  و حشت (باقری) [13]

نصف نخود مومیایی قورت دهد.

مومیایی را از مکه می آورند . برای ترمیم شکستگی نیز خوب است.

2- عرق بیدمشک +بهار نارنج+نسترن را بمساوات مخلوط کرده و با عسل و یک قاشق چایخوری سیاهدانه میل کنید.

در شرایط خیلی سخت زیر زبان بچه را حجامت کنید که خوب است.

نکته مهم : مصرف مرغ و تخم مرغ ماشینی از علل ترس- اضطراب-کابوس و افسردگی است.

بیماری روانی ترس از اشیاء (روازاده)

مرد سن 24 سال مجردقد 186 / وزن83 کیلو

سلام بنده از 6 سالگی در یک شب دچار بیماری روانی شدم که در آن از وسائلی که سرتیز دارند یا لبه 90 درجه دارند و یا کاغذ احساس ترس می­کنم و باید یک پارچه را روی پیشانی­ام نگه دارم یا یک چفیه را روی پیشانی­ام بگیرم تا بر این فشار وارده در بالای پلکم غلبه کنم. چون به هنگام مواجه شدن با این اشیا یا خواندن کتاب، در بالای چشمم احساس درد می­کنم البته یک درد عصبی، پس در اکثر مواقع باید دستم را روی پیشانی­ام قرار بدهم، بنده خوب می­دانم که این اشیاء ترس ندارند اما از ابتدای مریضی همواره احساس می­کردم این اشیا می­خواهند به داخل چشمم بیایند و با کاسه چشم اصابت کنند آیا شما می­توانید تشخیص بدهید علت چیست؟

بنده می­دانم تا به حال با اینگونه مریضی­ها برخورد نداشته­اید. بنده را راهنمایی کنید.

پاسخ:

حالتی که شما چار آن هستید یک جور وسواس فکری است که نوعی ترس غیر واقعی در ذهن شما ایجاد می­کند و شما را دچار اضطراب می­کند.

اتفاق مشکل شما چیز عجیبی نیست و نباید فکر کنید که کسی مشکل شما را ندارد و یک مشکلی دارید که نادر است. مشکل شما کاملا معلوم و رفع آن کاملا ممکن است و با دفع ماده سودای مغز و پاکسازی آن مشکل حل می­شود. لکن درمان شما کمی زمان بر و طولانی است.

فعلا هر شب دم کرده گل گاوزبان، سنبل الطیب، اسطوخدوس، بادرنجبویه و افتیمون با کمی لیمو عمانی و نبات میل کنید.

برای ادامه درمان نیاز به فصد و احتمالا زالو درمانی و سایر داروهای تکمیلی وجود دارد. از مواد غذایی سرد و خشک (سودازا) پرهیز کنید و از غذاهای گرم و تر بیشتر استفاده کنید.[14]

ترس و دلهره(ضیایی) [15]

غذای ترش و مانده و اسانس ها و ممنوعات را نخورد.

اسپند= اسفند 3-5 عدد در روز.

در مواقع پروستات یا قطره قطره آمدن ادرار یا تپش قلب تا 4 عدد بشوید و بخورد.

 عسل گرم مثل اسطوخدوس.

از گوشه گیری و انزوا و خیالات و احتیاط بیش از حد و غیره پرهیز کند و در جمع و مشغول کارهای مورد علاقه و مفرح جمعی باشد به حسن های خودش و مردم  نگاه کند و امید و توکل و اعتماد به خداوند بکند.

 

نقاط فشاری، طب سوزنی، ماساژ، زنبور درمانی، دستگاه الکترونیکی بدون سوزن، انرژی درمانی(برای عمل به این نسخه حتما طبق راهنمای نسخه ها عمل کنید)

 نقاط فشاری ترس و هیستری و هیجان شدید [16]

 


[1]   این قسمت در کتاب نیامده است.

[2]   بحارالانوار:ج97،ص 133.

[3] .  در کتاب به جای این دو جمله، فقط آمده است (و بالله).

[4] .  در کتاب آمده: (اجد).

[5]   از شر آنچه از آ« گریزانم و از شر هر آنچه بر خود می­ترسم پناه می­برم به عزت خداوند و به قدرت او و به جلال او، و به عظمت او و به همه آنچه که او هست و به فرستاده او و به نام های او.

[6]   مستدرک الوسایل: ج 8، ص 145.

[7]   من لا یحضره الفقیه:ج1،ص129.

[8]   کافی: ج 6، ص352

[9] کتاب و سخنرانی های استاد – نحوه مصرف داروها در جلد 1  آمده.

[10] کتاب و سخنرانی های استاد – نحوه مصرف داروها در جلد 1  آمده.

[11] کتاب و سخنرانی های استاد – نحوه مصرف داروها در جلد 1  آمده.

[12]   نسخه های موردتایید استاد...

[13]  طب اصولگرای اسلامی ص143

[14]   پرسش­ های شما پاسخ­ های حکیم دکتر روازاده، ج 2، ص 38.

[15]    نسخه های موردتایید استاد...

[16]  کتاب درمان جامع طب سوزنی


منبع: کتاب نسخه  های  معصومین  و  بزرگان طب اسلامی ایرانی -  بیماری های روحی  روانی، فکری، اخلاقی، اعتقادی و غیر جسمی (نویسنده: رضا میرزایی )

اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !

دیدگاه شما برای ما مهم است.