اختلالات خواب

 اختلالات خواب (روایات)

پرخوری

عيسى عليه السلام: اى زادگان اسرائيل ! فراوان مخوريد؛ زيرا هر كس زياد بخورد، فراوان نيز مى خوابد و هر كس فراوان بخوابد، نماز اندك مى گزارد و هر كس نماز اندك بگزارد، از غافلان شمرده مى شود.

حکمت رگ های بدن

امام صادق  علیه السلام  نقل می کنند که پیامبر اسلام صلی الله علیه و آله و سلم  فرموده اند :در بدن آدمیزاد سیصد و شصت رگ وجود دارد که خون صد و هشتاد رگ آن ، روان و خون صد و هشتاد رگ دیگر ساکن است. اگر آنچه ساکن است روان گردد و یا آنچه روان است از حرکت بایستد، خواب را از چشم آدمی می رباید.[1]

عرق کاسنی

یکی از بندگان صالح خداوند گفته است: گه گاهی برایم برخاستن برای نماز شب سخت می شود و این امر مرا اندوهگین کرده بود. در رؤیا صاحب الزمان(عج) را زیارت کردم و ایشان به من فرمودند: عرق کاسنی بخور که خداوند شب زنده داری را بر تو آسان می کند.

شب زنده داری

امام هادى  عليه السلام: شب زنده دارى ، خواب را شيرين تر مى كند و گرسنگى، غذا را خوش مزگى مى افزايد.[2]

کاهو

پيامبر خدا صلى الله عليه و آله و سلم: كاهو بخور؛ چرا كه خواب مى آورد و غذا را هضم مى كند.[3]

چغندر

امام رضا  عليه السلام: به بيمارانتان ، چغندر (يعنى برگ آن را) بدهيد؛ چرا كه در آن درمان است و هيچ بيمارى اى به همراه ندارد و هيچ عارضه اى در آن نيست و خواب بيمار را آرام مى سازد؛ اما از خود چغندر بپرهيزيد؛ چرا كه سودا را تحريك مى كند.[4]

پر هیز های  بیخوابی یا خواب زیاد

سیگار- حشیش- اکستازی- تریاک

مسمومیت با سرب ( هوای آلوده – جویدن ناخن در کودکان)

گشنیز

قند رژیمی- نوشابه رژیمی – قندوشکر معمولی- چیپس- پفک- سیب زمینی (کودکان)- نمک- کاهش مصرف گوشت

زیادی خواب (تبریزیان)

زیادی خواب از آثار زیادی خون و زیاد نوشیدن است پس کم خوردن و کم نوشیدن و خون دادن ( که نوعی فصد است) مفید است.

 تقویت مغز  وخواب زیاد ناشی از سردی

دمکرده یک قاشق اسطوخدوس در یک لیوان آب جوش دمکرده روزی دو بار مصرف شود.

هفته ای دو تا سه بار کله پاچه وهلیم میل شود

درمان بدخوابی (یکتا)[5]

مشکل بدخوابی این است که آدم شب ، راحت خوابش نمی برد . برای درمان بد خوابی نسخه های زیر مفید است.

یک پارچه تمیز داخل بشقابی گذاشته مقداری گلاب غلیظ و مطمئن رویش بریزید و بگذارید بالای سرتان.بهار نارنج ، اسطوخدوس و بادرنجبویه را با هم مخلوط و دم کرده یک فنجان یا یک لیوان از آن را قبل از خواب جرعه جرعه میل کنید .

گاهی اوقات خوردن گرمی هم می تواند باعث بدخوابی شود . در این صورت قبل از خواب یک لیوان عرق بید آرام آرام میل کنید .

گلاب را هم بالای سرتان بگذارید بنابراین اگر کسی صفراوی مزاج بود بادرنجبویه و اسطخودوس نخورد بلکه عرق بید خورده و گلاب را هم بالای سرش بگذارد .

دعایی در کتاب «حلیه المتقین» در باب آداب خوابیدن نقل شده است . اول دعا این است :«یا مشبع البطون » این دعا را بخوانید و بخوابید .[6]

بهترین زمان خواب (تبریزیان)

برای 3 کار می توان دیر خوابید : عبادت با قرآن خواندن – طلب علم – عروسی که به حجله می رود.

کم خوابی و وسواس

 دو علامت از علائم خشکی مغز است.

بهترین و ساده ترین راه درمان خشکی مغز خوردن شبی یک لیوان سرکه انگبین می باشد

اما اگر علت آن گرمی باشد می توان از کاهو و خیار استفاده نمود و روی سر ، پوست هندوانه را به مدت 20 دقیقه قرار داد و هر شب این عمل را به مدت ده تا چهل شب ادامه داد. ولی اگر علت خشکی مغز از شدت سردی باشد باید از مواد گرم و تر مثل گلاب ، انگور و بادام بیشتر استفاده نمود.

ضرر خوابیدن بعد از غذا (روازاده)

خوابیدن بلافاصله بعدازغذا برای معده خوب نیست وموجب فاسدشدن غذا درمعده میشود،لذا وقت بلند شدن ازخواب ،ممکن است درگلوی خود احساس گرفتگی کند لذا بهتر است بین خوابیدن و غذاخوردن مقداری فاصله شود. علاوه بر اینکه برای چشم هم مضر می باشد.

بی خوابی (گزارش درمان)[7]

نام بیمار: آقای م . آ. سن: 22 سال

علت مراجعه: بی خوابی ، سردرد فرونتال و نمپورال همراه افسردگی و عصبی

درمان های انجام شده :  1 . زرشک + عناب + انار  2 . سرکه انگبین 3 . گل گاو زبان + بادرنجبویه + سنبل الطیب + لیموعمانی 4.فرنجمشک + عرق بهار نارنج 5 . آلو بخارا + انجیر 6 . حجامت عام

سیر درمان ( دکتر رقیه غلامی ): 17/11/84 علائم رفع شد ، ریزش مو در ناحیه فرونتال و تمپسورال دارد ریزش جلوی سر کم شد ، خارش سر کم شد، موها چرب شد.

  1. شستشوی سر با سرکه
  2. روغن سیاهدانه

5/3/82 ریزش مو ندارد ، رویش مو دارد

1.سرکه انگبین

2.روغن بادام تلخ

سهر (بی خوابی شدید) [8]

نوعی بی خوابی است که از حد اعتدال گذشته و در صورتی که عامل آن خلط صفرا باشد و یا ترکیبی از اخلاط گرم باشد.

درمان بی خوابی [9]

یک لیوان شیر داغ ، با یک قاشق غذاخوری عسل شیرین شود ، یک ساعت قبل از خواب ، نوشیده شود. ان شاء الله تا طلوع سپیده دم خوابی خوش داشته باشید.

خواب آور طبیعی (ضیایی)

1 . دوغ شیرین ، ماست شیرین ، به همراه نعناع و آویشن ، 2 . دمکردۀ گل ساعتی با عسل ، 3 . عطر اسطوخدوس ، آرامش گر و خواب آور است ، 4 . جوشاندۀ اسطوخدوس و گل بهار نارنج و سنبل الطیب ، خواب آور بسیار عالی است و درمان خستگی میکند ، 5 . گل بنفشه طبّی ضدّ اطفال و خواب آور است ، 6 . حمام کردن کودک در جوشانده برگ گیاه حَساس در درمان کودکان کم خواب یا دارای خواب سبک مفید است ، 7 . کاهو ( بدون سُس)خواب آور و آرام بخش است ، 8 کدو رفع بیخوابی و رفع سردرد و رفع خستگی اعصاب می کند.

 

 نقاط فشاری، طب سوزنی، ماساژ، زنبور درمانی، دستگاه الکترونیکی بدون سوزن، انرژی درمانی(برای عمل به این نسخه حتما طبق راهنمای نسخه ها عمل کنید)

بی خوابی، خُرخُرکردن و خفگی در خواب[10]

 

نقاط فشاری، طب سوزنی، ماساژ، زنبور درمانی، دستگاه الکترونیکی بدون سوزن، انرژی درمانی(برای عمل به این نسخه حتما طبق راهنمای نسخه ها عمل کنید)

خمیازه کشیدن طولانی و بیش از حد[11]


[1] کافی ج 6 ص 503

[2] نزهه الناظر ص 141 ح 18

[3] الکافی ج 6 ص 305 ح1

[4] الکافی ج 6 ص 369 ح4

[5] طب نجات بخش

[6]   طب نجات بخش ص141

[7]   حجامت درمانی ص 115و116

[8]   موسوی – زالو ایرانی ص 54

[9]   دریایی کتاب عسل ص258

[10]   کتاب درمان جامع طب سوزنی

[11] کتاب درمان جامع طب سوزنی


منبع: کتاب نسخه  های  معصومین  و  بزرگان طب اسلامی ایرانی -  بیماری های مغز و اعصاب  (نویسنده: رضا میرزایی )

اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !

دیدگاه شما برای ما مهم است.