روغن زیتون دارای امگا ۳، امگا ۶، امگا ۹ می‌باشد که خیلی با ارزش و مفید است. اسید لینوئیک روغن زیتون از رسوب آهن در جدار داخلی روده جلوگیری می‌کند. روغن کنجد نیز برای باز کردن عروق و رگهای قلب خیلی مفید است. روغن حیوانی به سرعت زخم‌ها و شکستگی‌ها را رفع می‌کند.
روغن زیتون در روایات: بخورید و به بدنتان بمالید، مایه برکت است، اگر کسی روغن زیتون بیاشامد تا چهل روز شیطان به او نزدیک نشود. (البته نفس اماره در وجود ما است)، باد زدا است، آب کمر را زیاد می‌کند، دوبار با قدس مسح شده است.[۱] خداوند در قرآن به زیتون قسم یاد می‌کند.
پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم) به علی(علیه السلام) سفارش کردند: «که ای علی! روغن زیتون را هم بنوش و هم به خودت بمال که هر کس روغن زیتون بیاشامد، تا چهل روز شیطان به او نزدیک نشود».[۲]
امام صادق(علیه السلام) فرمودند: «غذای پیامبر اکرم(صلی الله علیه وآله وسلم)، جو و حلوای ایشان، خرما و نان خورش ایشان، روغن زیتون بوده است».[۳]
البته روغن زیتون بهتر است بودار و تصفیه نشده باشد.
[۱] . احادیث پزشکی قسمت روغن زیتون.
[۲]. محاسن، ج۲، ص ۲۸۱٫
[۳] . مکارم الاخلاق، ج۱، ص ۳۳۴٫
اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !
دیدگاه شما برای ما مهم است.