رسول الله صلى الله عليه وسلم: ترک کردن شام انسان را به نهایت پیری می رساند.

صبحانه نخوردن ممنوع:
ربیع الابرار: واگذاردن ناشتایى ، مایه بیمارى است.[۱]

 ترک ناهار:
شهاب بن عبدربه: دردمند شده و به سوءهاضمه دچار شده بودم. از حال خود به امام صادق(ع) شکایت کردم. آن حضرت به من فرمودند: فقط چاشت و شام بخور و بین آندو چیزی نخور که بدن را نابود می کند. آیا نشنیده ای که خداوند متعال فرموده است :.. لهم رزقهم فیها بکره و عشیا.[۲]

حذف تدریجی  و یا کاهش شدید حجم ناهار لازم و ضروری است و باید به جای ناهار کمی میوه یا خشکبار و یا حداکثر چند لقمه از غذاهای شبیه صبحانه مصرف شود. ناهار مفصل،مخصوصاً اگر بعد از ناهار بخوابیم، عامل تولید خلط بلغم و سودا و خون کثیف و عفونتها و اختلالات روانی، ضعف اعصاب، سردردها، سوءهاضمه، زشتی قیافه و زمینه ی همه ی بیماریهای جسمی و روحی است. نهار مفصل باعث می شود، قیافه فرد دچار خواب آلودگی شود و مجبوراً بخوابد و در نتیجه شب دیر می خوابد و صبح دیر بیدار می شود و سرکار دیرتر میرود و چون شام دیر خورده مواد زاید شب در بدن او می ماند و انواع عفونت به خون نفوذ می کند و ….

ترک نکردن شام:
رسول الله صلى الله عليه وسلم: ترک کردن شام انسان را به نهایت پیری می رساند.

امام علی علیه السلام: ترک العشاء خراب البدن. یعنی ترک کردن شام مایه نابودی بدن است.


[۱] ربیع الابرار ج۲ ص ۷۴۷

[۲] الکافی ج۶ ص ۲۸۸

اولین نفر باشید که دیدگاهش را می نویسد !

دیدگاه شما برای ما مهم است.